Ça y est le beau temps revient et évidemment c’est le moment pour moi de tomber malade… hum hum. Rien de tout l’hiver et voilà ! Enfin, rien de bien grave, un simple petit rhume. Mais comme le nez bouché n’est quand même pas très agréable, j’en ai profité pour tester une petite inhalation maison à base d’huiles essentielles. J’ai choisi les suivantes :

Laurier noble (laurus nobilis) :

L’huile essentielle de laurier est antibactérienne et elle favorise l’élimination des sécrétions respiratoires.

Pin sylestre (pinus sylvestris) :

L’huile essentielle de pin sylvestre est un antiseptique respiratoire.

Pour faire mon inhalation, j’ai simplement ajouté 2 gouttes d’HE de laurier et 2 gouttes d’HE de pin dans un grand bol d’eau bouillante, et j’ai utilisé la bonne vieille méthode de la serviette sur la tête car je n’ai pas de « vrai » inhalateur !
Et je peux dire que c’est drôlement efficace pour déboucher le nez.

PS: j’utilise les huiles essentielles de la marque drômoise Solaure, certifiée AB et Nature & progrès, car je connais très bien leur méthode de fabrication et qu’elles sont produites juste à côté de la maison familiale dans les collines dioises !