Hier dimanche, je me suis offert une petite journée de détente à Lyon. Journée bien méritée après une semaine passée les yeux rivés non stop sur un écran d’ordinateur pour le boulot !

C’est donc sous un grand soleil que j’ai sauté dans le train, direction la capitale des Gaules ! Et le prétexte principal de ce périple était une séance de yoga en plein air organisée par la marque canadienne Lolë.

Nous avions donc rendez-vous à 11h sur le quai Augagneur, au bord du Rhône pour une heure de Vinyasa.
Le cours était animé par Julia, du studio lyonnais O Yoga et nous étions 200 inscrits ! Oui, oui, 200 !
Bien que je sois venue seule, j’ai trouvé l’ambiance très sympa. La séance s’est déroulée dans la bonne humeur et Julia a bien pris le temps d’expliquer les variations possibles pour chacune des postures afin que tout le monde, quel que soit son niveau, y trouve son compte.

J’ai pour ma part apprécié de pouvoir pratiquer d’une manière totalement différente de celle dont j’ai l’habitude. Sortir du studio de yoga pour se retrouver en plein air, dans un cadre aussi sympa, était fort agréable (malgré les creux et les bosses dans la pelouse lyonnaise 😉 ).

J’ai également apprécié de voir la diversité des participants ; par exemple des mamans accompagnées de leurs enfants, ainsi que des hommes ! Car non, le yoga n’est pas qu’un truc de filles (ou de vieux hippies 🙂 ) contrairement à ce que beaucoup ont encore l’air de penser !

Si l’un des meet-ups Lolë passe par votre ville et qu’il reste des places, je ne peux que vous encourager à vous inscrire et à profiter à fond de cet événement.
Et je compte pour ma part bien essayer de participer à l’un des cours parisiens organisés sur la terrasse du Wanderlust d’ici la fin du mois !

Namasté everyone !